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                 西南大学银翔实验中学

守护心灵,阳光成长——缤纷心理节温暖而至
来源: | 作者:prod7298d | 发布时间: 2020-05-28 | 41 次浏览 | 分享到:

传承大附中的教育理念,我校今年缤纷心理健康节的主题为“新时代·心成长”。面对新时代的新变化,教育部要求广大中小学切实做好心理健康教育,引导学生合理调节情绪,妥善安排学习生活,缓解焦虑、恐慌,保持积极乐观、理性平和的心态。在这美好的新时代,让我们共同呵护心灵的健康成长。

 

 

525日心理健康节来临之际,西南大学银翔实验中学一年一度的缤纷心理节也如约而至。为了积极配合上级主管单位的疫情防控要求,今年的心理节通过整合校内外资源,以线上、线下双通道的方式开展。缤纷心理节围绕心理健康知识普及、主题心理活动、心理健康课堂三个板块,以点代面、家校齐动,使每一位孩子、家长、老师都能参与心理健康活动,用饱含积极、乐观的生命状态影响彼此,共享心理科学汇集的温暖与智慧。

 

 

01心理健康知识展示——“传递积极正能量”

 

在校园内开展心理健康知识普及活动,不仅可以让广大师生获取通俗易懂的心理健康知识,为成长、教育答疑解惑,也可以提升全员的心理关爱意识,营造积极健康的校园心理文化氛围。

 

 

02微笑表情包展示——“你笑,世界都在对你笑”

 

在心理学研究中发现,身体动作可以影响大脑的感知,例如我们嘴角上扬,做出微笑的动作,会不自觉地让我们高兴起来,而好的心情又会反过来成为我们做事的动力。所以当我们处在小小的负能量之中时,来看看这些灿烂的笑脸吧,也许我们的心情会像雨后彩虹一样发生意想不到的变化呢!

 

 

03手绘曼陀罗——“用画笔描绘出每一个阳光灿烂的日子”

 

神奇的曼陀罗能够通过精密的图案以及色彩的力量让我们的内在圆满力,创造强有力的能量圈。虽然不同的曼陀罗图案能够直观的看到绘画者的内在现状,但是上色的过程更为重要,因为人的能量随时都在变化,彩绘曼陀罗能够帮自我体验这种能量的改变,宣泄心中负面力量,为积累在心中的“垃圾”找一个宣泄的出口。

 

 

04黑板报评比——“守护心灵,阳光成长”

 

此次黑板报评比是心理健康知识科普宣传的活动之一。从收集素材,选版到绘图、书写,各个班级高度重视,积极创作,形式多样,创意新颖。

在本次黑板报评比中,以下班级荣获特等奖:

20219班、20228班、202110班、202116班、202111班、20214班、20225班、20226

 

 

05彩虹倾听室开放日——“释放心里的负荷,关爱心灵的健康,成就美丽的人生”

 

 

06彩虹信箱“——在每一次的敞开心扉中建立对他人的信任,在每一次痛苦蜕变中实现自我的飞跃”

 

 

07赞美日——“赞美他人,点亮自己”

 

从社会心理学角度来说,赞美是一种有效的交往技巧,能缩短人与人之间的心理距离。世界上最美好的声音就是赞美,最好的礼物也是赞美,成功的赞美能给他人带来愉悦,能使他人受到鼓舞。赞美是我们乐观面对生活所不可缺少的,是我们自信、自我肯定的力量源泉。在赞美日多多赞美身边的人吧,你会发现自己的生活也会被这赞美之音所点亮。

 

 

08“心灵影院”心理电影展映——“激扬青春之心,幸福快乐成长”

 

同学们观看了励志电影——《奇迹男孩》,在观看中同学们深受感动。小奥吉凭借自身的勇气、善良、聪敏影响激励了许多身边的人,并收获了友谊、尊重与爱,最终成长为大家心目中的不可思议的“奇迹”。每一个人都是与众不同的,当我们相信自己,拥有面对生活坎坷的勇气,我们都会创造无限的奇迹。

 

 

09家长课堂——“用科学的教育方法,助力孩子的健康成长”

 

 

10心理健康讲座——“疫”过天晴,从“心”出发

 

主题:疫后入学心理调适

专家简介: 

杨东,心理学博士,企业管理、管理科学与工程双博士后;

西南大学心理学部三级教授、博士生导师;

西南大学心理学部部长助理;

中国心理学会2018年认定的第十三批中国心理学家

重庆市第二届学术技术带头人后备人选。

 

 

缤纷心理节未完待续,

今后我校也会继续关注

学生的心理健康,

为学生的心理保驾护航。